心理问题，请大家都进来看看，帮帮我，十分感谢！

看了下，只有两个问题：一、缺乏锻炼；二、悦纳自己的勇气。 你的过去的确不太好，面对问题不知道该怎么做的确很是问题，粗心学习问题的确是个心病，压抑的能量的确也很需要出口，对自己的分析了解也够深，不过这个了解好像是对自己问题的一种逃避，比如对于自己的，不是完全的接受，而是执迷对过去的了解，这不是坏事，只是了解越多恐怕不是越是知道自己该怎么做，却越是为自己的糟糕找到更有力的依据。 对于小孩到长大成人整个成长过程各个方面的，可以看看发展心理学，尤其是其中埃里克森的观点，不过我不建议你看，里面没有告诉你该如何做