手术后感觉累，浑身无力，怎样才能恢复体力？

换季了，我也这样 是综合免疫力低的问题，不用吃药，但一定要请假休息，这个不能撑，不然以后会更严重。你应该是肺活量也不大，月经稍许不调，身体总体不好，最近只要多休息，吃清淡的软的，少吃多餐，戒凉，辣，酸，苦，刺激性食物，碳酸饮料，油炸，红烧也少吃，油腻少吃，适当减少锻炼量，但不要多睡多躺，也不要一直对着电脑电视，不要多泡澡，衣服注意调节，不要劳心 还有不要乱吃药