有没有专业医生啊？请帮我看看我这是什么病呢？

你太紧张了 当你呼吸困难时 就到教室外去吸新鲜空气 或白天在教室就坐着 晚上放松在床上躺着 深深的吸一口气 并对自己说我吸进的是新鲜的空气 新的知识 到腹部不能在变大时开始吐气 并说我吐出的是压力 不快 反复做