为什么我运动一下就很累、喘气都喘不过来、运动个几分钟都受不了

运动时机体需氧增加要通过加快呼吸加快心跳来代偿机体所需的氧当平时缺少运动稍一运动时心脏呼吸系统不能很好的适应就会出现喘的厉害心跳加快明显建议你可以逐渐增加运动量让机体逐渐适应不适就会减轻如果很厉害建议你医院查心电图必要时心脏彩超基本可以明确是否心脏有问题如果有问题对因治疗