晚上睡觉刚关灯时什么都看不见，一片漆黑，但过了几分钟后就可看清整个房间。请解释一下。

视觉适应是视觉器官的感觉随外界亮度的刺激而变化的过程；有时也指这一过程达到的最终状态。视觉适应的机制包括视细胞或神经活动的重新调整，瞳孔的变化及明视觉与暗视觉功能的转换。由黑暗环境进入明亮环境，眼睛过渡到明视觉状态称为明适应，所需时间为几秒或几分钟。由明亮环境进入黑暗环境转换成暗视觉状态称为暗适应，这个过程约需要十几分钟到半小时。频繁的视觉适应会导致视觉迅速疲劳。 由于视觉刺激物的持续作用，视分析器的感受性发生变化的现象。视觉适应可以引起感受性的提高（刺激物由强向弱过渡），也可以引起感受性的降低（刺激物由