如何做一个健康的中学生？

首先是以学习为主，要有的放矢；其次交些朋友，提高自己的交际能力，对以后有用；多和家人沟通，避免压力过大引起的冲突；适时休息放松。其他你觉得怎么舒服又不影响学习都可以做。