高三熬夜复习眼睛干涩酸疼怎么办?滴什么眼药水?
高三熬夜复习眼睛干涩酸疼怎么办?滴什么眼药水?
日期:2011-02-11 13:01:57 人气:3
你是不是总熬夜啊 睡眠少眼睛自然就干涩的
其实呢 熬夜看书效率不好的 不如保证充足睡眠 这样事半功倍的
后来妈妈给我买了中药 决明子 冲水喝 舒肝明目 还有些清热解毒的功效(我有些便秘 嘿嘿)
我高考那时候也总眼疼
当时也用了珍视明啊 海珠神啊之类的药水 感觉都是大同小异 相比较海珠神效果好一点 你可以试试
另外 就是注意劳逸结合了 写字别太近了 连续用一个小时眼睛 最好看看远方深色的物体
我就特喜欢看远处的夜景 感觉好舒服的
还有半年的时间 坚持住啊 心态很重要 戒急戒躁 相信自己