为什么我脸色发黄啊? 急~~~~
为什么我脸色发黄啊? 急~~~~
日期:2007-03-15 23:26:51 人气:3
肤色暗黄有很多种原因,不知道你是否有贫血,平时身体状况如何。因为你比较年轻,所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素,可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法,但治标不治本,如果想从内而外的改善,应该以调和气血为主,想用食补,就还需要能够吸收。
因此,养颜的关键是要补血,其次是健脾。
比如,红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润,一年四季都适合,最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。喝了血色好,我一般煲三天分量,红枣15?20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲