如何避免ad misericordiam

避免或预防ad misericordiam方法：
生活方式：1、 体重指数(BMI) 及体重管理 65 岁以下人群应保持或减轻体重，保持健康的生活方式，控制热量摄入使BMI达到并保持在18.5-24.9kg/m，但不宜太瘦，如果出现体重持续减轻趋势，应密切观察认知情况。
2、体育锻炼 每个人尤其是65岁以上者,均应坚持定期体育锻炼。可以采用有氧运动的方式，比如游泳、快走、慢跑