为什么我休息一天晚上就睡不着觉 平时上班累了一天晚上就能睡着 只要白天不上班晚上就彻夜失眠了

也不是什么病可能是你想太多了，晚上睡觉前热水泡泡脚然后再喝一杯温牛奶有助于睡眠的，吃药的话药物刺激始终对身体不是很好的，祝你有个好的睡眠，望采纳谢谢