上班需要经常坐在电脑前，对眼睛有什么影响？如果不是近视，戴平光镜可以吗？有好处还是坏处？

　　使用电脑时，眼睛每天要在荧屏上、文件、键盘间移动，加上视点间亮度及视距的频繁变化，可致眼不适，眼肌疲劳、暂时性视力下降，继发头痛。 　　机房面积应是所有机器设备面积总和的5-7倍，室内净高不低于2.5米。设备放置位置，应是操作者面向窗户，并与窗户平行，充分利用自然光线，但应避免光线直接照射到显示器。显示屏的上端不要高于人的眼睛。人眼最佳视角是视屏线以下30度范围。屏幕大小至少应为38厘米（对角线测量），距人眼距离以45-60厘米为宜，50厘米最佳，屏幕和文件架与眼睛应保持相等的距离，以免操作人员的眼