练习气功六字诀后为何脸色变得有些发黑？

六字诀是一种吐纳法。它是通过、呵、呼、四、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~heiheiheicomeo : 世界上没有最好的只有最适合自己的！！ 练习的目的是修身养性！调理身心！你啊！ 应该控制自己的烦躁的情绪！注意休息！保证睡眠的质量！加强营养！你的身体比较虚弱啊！ 身体健康就是硬道理！！！