长期有便秘的痛苦，最近用泻药不管用了，还可以有什么办法？

长期便秘比较严重了，不要经常使用泻药来排便，是药三分毒很伤害身体的，还有耐药性。建议平时多喝水、多吃蔬菜水果，也可以用美龄宝清肠器，美龄宝更安全啊，清水就可以排便，如果家里配有这个小仪器的话就可以随时用。