大学生情绪调节与心理健康的关系研究/

情绪调节是一个古老而又年轻的话题。然而，情绪调节作为心理学相对独立的研究领域，却是从20世纪80年代开始的〔1〕。经过近20年来的发展，情绪调节已经成为当前情绪领域的前沿课题和热点。关于情绪调节的涵义不同的学者有不同的观点。Gross〔2〕认为，情绪调节是个体有意识地和自愿地管理和改变自己（或他人）情绪的过程。在这个过程中，通过一定的调节方式（策略）和机制，使情绪在生理反应、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。Gross〔3〕依据情绪调节发生在情绪反应产生之前或之后，将情绪调节分为先行关注情绪调节（a