心理暗示可以改变想法吗

你这样不能疏通心理，放松自己，反而会将所有的情绪堵在心理，使自己更痛苦，一旦这些问题堵不住了，那么就有发生大爆发，后果很严重。其实你不用暗示自己，有些时候有些事铭刻在心，想忘记却忘不了，一味地去忘反而每忘一次记忆却加深一次，违背初衷，更痛苦。其实你可以反过来想一想，既然事情已经发生，自己也不能逆转时空改变一切，那么你就要在心理放下，平静的面对这件事，有时间一个人找个地方旅旅游，找个没人的地方，把自己的想法都喊出来，心理的压力会小很多，慢慢的随时间的流逝一切就会好的。