我要怎么才能改掉我这疑神疑鬼的脾气，老公说我这样他都怕我了，我就觉得老公外面有女人

您说的情况应该增加夫妻间的信任，没有确切的证据，不要疑神疑鬼的，这样会破坏夫妻之间的感情，也会把自己搞得神经兮兮，对自己的稳定生活来说是极为不利的，应该平时注意夫妻双方多交流。