减肥是局部瘦还是全身瘦

日期:2014-08-15 10:36:44 人气:2

减肥是局部瘦还是全身瘦

楼主你好,一般来说,减肥都是指减全身的,如慢跑,骑车这些运动是对减脂肪是非常有效的。当然也有一些局部瘦的动作。
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