我有点强求完美，不仅折磨的自己焦虑，还多抱怨，总对身边的人不满意，眼里容不得一点不完美，甚至还

你自己把自己幻想的太好了，习惯性的幻想自己怎么怎么好，怎么怎么行，然后在自己的幻想里满足自己的欲望，因为自己把自己想太好了，所以对现实中的事物总是要求很高，对自己却很宽容，总会为自己的缺点找理由。要知道幻想是幻想，现实是现实，这两个总归是不一样的，把幻想想的越好，回到现实中的时候会有更多的不满，也就有了无限的烦恼，抱怨，痛苦。