胃酸 嗓子眼和胃有灼热感 有什么办法？

这是胃炎引起的食物反流，食物反流的胃酸烧伤食道的灼热感，戒口，不食辛辣食物，可吃点马叮啉，潘多拉坐。晚上睡觉枕头垫高点