为什么我容易紧张 担心或骄傲自负？这是怎样的心态？

说明你的内心有冲突，内心有冲突导致身体紧张，担心焦虑或骄傲自负等。适度的紧张有利于自己的发展，过度紧张或者经常紧张就是心理健康水平下降了，可以通过做心理辅导来提高。