下面这段话帮我翻译一下 要准确点的 翻译的好可以追加悬赏

哭泣是一种好疗法？专家是这么说的。在中国，周末去痛哭一场正在职场人士之中日益流行。 “我需要通过哭泣宣泄情感”，一位看起来精明的年轻女性、22岁的郭梦（音译）如是说。“我还记得有天回家的时候，我感觉如此糟糕，但是又没人倾诉，所以抱着我的泰迪熊缩在被窝里，一直哭到睡着。”据她说，第二天她感觉好了很多，生活看起来终究没那么糟了。 由于哭泣被视作软弱的信号，所以人们总是竭力表现得坚强、不想表露出（负面）情绪。心理学家以及医疗工作者都赞同：哭泣对心理健康有益，但是人们仍然将哭泣视为失败的信号，并将自己的情感深