为什么我抑郁症好了，焦虑也好了，睡觉挺好的

有一本书籍我觉得不错。我复制一段书籍中的观点，你参考看看： “最根本的原因是对这“颗”心了解太少。在我看来原本人的出生本来就带着一股纯净神圣的能量来到这个地球上，但是在其生命的旅途中渐渐被各种恐惧的教育污染了，逐渐忘记了自己生命能量的源头，忘记了自己内在的声音，变得离“真我”越来越远。原本纯净喜悦的能量在长期压制的教育下变成了“恐惧，强迫，焦虑，抑郁”等负向能量，它们慢慢地积累在我们的身体里，积累在我们无意识的心智里。在