心理咨询的目的是什么？

目的：帮助精神正常但又存在某种心理困扰的人解决其在学习、工作等方面的心理问题，减轻他们心世界出现的矛盾， 增强对挫折的承受能力，在认识、行为等方面有所改变，学会发掘自身的潜能，去更好地适应环境、完善自我，促进心理发展。 心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、 心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提