体育手段的核心是什么

所谓体育的核心手段，应该是为实现体育目的的最根本的手段，或者说是本质的手段。体育的核心手段是身体运动。严格讲，人体的运动包括有意思的身体运动和无意识的身体运动：有意识的身体运动又可以分为运动系统的运动和其他系统的运动.