虽然很困,很累,但就是睡不着,怎么办? 日期:2019-04-19 09:15:55 人气:1 虽然很困,很累,但就是睡不着,怎么办? 这可能是自己心里的压力较大,可以选择缓解一下自己的压力,或者是让自己喝一杯牛奶,这样的话有助于睡眠。