体育锻炼的基本原则是什么 要五条原则 日期:2019-05-17 00:16:21 人气:1 体育锻炼的基本原则是什么 要五条原则 (一) 明确目的自觉锻炼 (二) 持之以恒 (三) 合理的运动负荷 (四) 全面发展 (五) 巩固提高 以上请采纳.