第一次感到特别的孤独，无助 。 没有人可以倾诉.... 真的不知道该怎么办了

如果有一天感到特别孤独，或者无助，可以像朋友寻求帮助，找比较好的朋友或者闺蜜去倾诉，就可以了，不要自己一个人憋着。