过年如何忒亲戚灵魂拷问？

面对七大姑八大姨的“严刑拷打”，有些人能做到“左耳朵听，右耳朵冒”。而大部分人却是白天保持着尴尬而不失礼貌的微笑，说是不在乎，晚上躺在床上却反复思考亲戚们说的话，焦虑得睡不着，好不容易睡着了却也睡得不安稳，无法进入深睡眠。 春节焦虑是一种常见的与社会心理因素相关的焦虑现象，但并非一种医学意义上的诊断。焦虑是正常的情绪，每个人都会有。一般是遇到外界压力（如：亲戚们的一波接一波的“灵魂拷问”），自己无法应对出现的适应性情绪，表现为没有明确来源而又无所不在的紧张、不安与恐惧感，常伴有自主神经紊乱的表现。 轻