《懒人减肥法》如何不运动 躺在家里 玩手机 也能减肥？？

这。。。其实我也是在经历这种，可惜，并没有什么用，减不了肥啊😱。。感觉还是得管住嘴迈开腿啊。。躺家里想瘦，除非是每餐都吃的特别清淡，这天不要开空调， 躺在那里都能出汗的，可能会有点点用