亲人意外去世了，该怎么从痛苦中走出来？

你可以最大限度的转移自己注意力，别让自己一直沉浸在痛苦之中，让时间带你逃离苦海。 首先你要明白人的生老病死是自然规律，不可违背与更改。 亲人去世难免会悲伤，但要恰当地排遣忧虑，转移注意力是个不错的方法，看看你平时喜欢干什么，喜欢阅读就挑两本你想读却没读的书，喜欢追星就遛遛B站，看看资讯，喜欢运动就去健身房挥洒汗水，还可以与父母谈谈心，他们会更加理解你。总之要把悲痛转化成一份怀念，尽快从这段黑暗的时光中走出来。 爱你的他们，定不希望看到这样的你。若思念，记在纸上，告诉他们，你现在很好，不用在担心牵挂你，你