吃食物能改变外貌，相信吗

改变很小，相由心生，你有什么样的心，就有什么相，圣人有圣相，凡夫有凡夫相，贼有贼相，酒鬼有酒鬼相，总之都是人内心的显相，要想相好，心内仁慈德善，佛菩萨都是相好庄严，相貌跟内心世界相关。