为什么到了冬天容易犯困

秋冬季节温度不高不低，很舒服也很适宜睡觉，在这么舒适的条件下很容易就犯困，尤其是夜间没睡好或者白天很闲的情况下更容易犯困。秋冬季温度很低，大部分人都想赖床，还有一个原因就是人的生物钟是长期形成的，你有段时间中午睡觉，久而久之，到那个时间点就犯困。 秋冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，此时人体血液循环减慢，所以大家容易变困。因为秋冬天意味着低氧低消耗方式生活。人在缺氧的情况下就容易产生头昏眼花，意识等各方面都会减弱，生活机理就相对会减缓。所以才有你类似情况的现象发生，犯困啊，睡眠容易不足啊，不想运动啊，甚至是