在微信朋友圈和QQ上的说说，我想发表心情，但是只有当我悲伤，压抑，沮丧，消极的时候，我才想说，但我

消极的东西过去了 就忘了是最好的，你发到朋友圈里，每次看朋友圈都会受到负面的影响，最主要的是对你个人不好，所以建议你多在朋友圈里发一些开心积极的东西，不是给别人看的，是给自己看的，等到你不开心的时候看看以前那些开心的时候，心情会很快调整过来！minhocoffee