天天工作在电脑前有什么办法使眼睛减轻疲劳不用药的那中

日期：2014-04-25 10:33:03 人气：1

本人和楼主的情况一样。每天在电脑前的时间大于12小时，我自身在工作时会隔一段时间，就看看窗外或者远处，要使眼睛看不同远近的物体，改变焦点，达到舒缓眼部肌肉的目的。也可有效的预防近视。这是最简单的办法了。当然。不用电脑最好，但本人认为这么说有点扯淡，在电脑前那是工作所需，养家糊口啊~呵呵。顺便说下，本人在电脑前工作超过6年，至今视力尚可