老婆怀孕六个半月，可是睡眠质量差，怎么办？

建议睡前老公给老婆做按摩。比如足部按摩，像足疗一样，不要太用力。然后按摩颈部背部。目的是让老婆全身放松。用热水泡脚。也有可能是孩子长大了，分担妈妈的营养，多给老婆吃富含维生素B族的食物有助于睡眠。