百科全书

1、能不晒太阳就别晒
2、出门一定涂抹防晒霜
3、多补水，肌肤才有变好的可能。经常做面膜，不用有多昂贵，即使是自己买面膜纸加化妆水也好，关键还是补水！
4、最根本的还是从内调理，多吃富含vc的食物，比如西红柿，橙子等等~可以变白
5、女生的话可以多吃红枣和动物肝脏之类，补气养血，脸色会变红润，还可以调节体寒的症状
祝好~