请问早上起床空腹吃香蕉好不好?

日期:2019-02-24 11:12:53 人气:1

请问早上起床空腹吃香蕉好不好?

空腹吃水果不好。因为各种水果或多或少都会含有酸,早晨空腹,本身胃酸就多。这样对身体是不利的,如果有胃病的人吃水果会加重病情。所以不建议早晨空腹吃水果。最好是饭后两小时吃水果。
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