篮球入门知识有哪些?

一、篮球入门知识： 1、练习好身体的协调性。 2、你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。 3、篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。 二、篮球的规则与裁判法 超时违例 1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。 2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、 滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对