心情浮躁怎么办？

经常的静下来看看书，听听音乐，或者去看一场电影。可以独自去爬爬山，站在山顶上往下看，看看山下的一切都是那么渺小，所以，任何事情没有什么大不了，不要过多的去纠结或者计较。心情浮躁，烦躁，不平静的时候，多做一下深呼吸。你也可以去做一下瑜伽，跟随着瑜伽的音乐，会让你的心平静下来。