体内湿气大 只喝红豆薏米汤不吃豆行吗

你好，可以的，红豆薏米汤上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。所以喝汤的效果就很不错。不过还是建议把红豆薏米一块吃些。深山果农建议熬汤的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。