我离不开电脑，又想保护眼睛，怎么办。我六年级。

长时间使用电脑 我给您几点建议 希望对您有帮助 您可以适当的用一些滋润眼睛的眼药水。可以缓解视疲劳的。但还是要注意以下几点的。 1、每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。 不能一用电脑上网或打游戏上瘾后就不知疲倦的熬到1-2点，几个小时甚至通宵不让眼睛休息，就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，一样会近视的。最好是中间让眼睛休息休息，也不能睡得太晚了。 2、电脑屏幕亮度与色调选择要适中，在暗环境中时间不要过长。 3、注意眼的调节