我老公有了外遇以后整个人都变了，我想把他拉回来

是说他的心不在你这了吧。很简单，你只要做好你应该做的角色就好，怎么说呢？就是说你这个做妻子的要做好自己本分的事情外，更加的体贴自己的老公，明白吗？