什么舞蹈最锻炼女孩子气质

外国的传统的话就是芭蕾舞，跳芭蕾舞的时候整个人都要挺立起来，动作必须情况而不散漫，可以很好的锻炼女生的气质。 中国的传统也就是古典舞了，古典舞多个角度都讲究优雅，及时是跳比较有力的古典舞也同样讲究形体气质，也是女生锻炼气质最佳选择之一。