工作时，每天面对电脑的时间好长，我该怎样保护眼睛呢？

眼睛是心灵的窗户，所以保护眼睛是很重要的，我的工作是软件测试，所以和你的情况是差不多的，你可以做做眼保健操，隔一段时间往往窗外，放松一下眼睛，但是不管是哪一种方式，都需要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网，持之以恒才能见到效果，不然做什么都是徒劳。 开始的时候，我并没有意识到保护眼睛的重要性，时间长了之后，我就老是流眼泪，眼睛还很干涩，盯着电脑特别长时间之后，再重新看别的东西会特别模糊，直到此时我才意识到眼睛一直这样是不行的。于是我试了好多种保护眼睛的方法，最后我觉得这几种方法最方便，也最有用。 第一种就是