我不清楚，我大概患有焦虑症？

这种情形，大多数人都会经历的，尤其是学生时代当众回答问题，演讲的时候，更是容易发生这种紧张焦虑甚至恐慌的情绪。主要还是个人心理能量较弱，另外性格太过敏感所致，不要太过担心，随着成熟成长会好转的，实在痛苦的话，也可以寻求专业的心理帮助调整。心理学放松疗法和脱敏训练都是比较适合的调整方法，也算不上多难的心理调整。