心理强大有什么用？

一个内心强大的人：可以照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。 对内心强大的误解： 1.有勇气面对，忍耐力强，不意味心理就强大。 2.内心强大通常被我们误会为一项心理课题来研究，但它其实是一项思维进化的课题。 3.内心强大来源于更多有效结果的沟通。过多无结果的沟通导致失去沟通的意义。造成较大的心理落差。 如何练就强大的内心？