乒乓球对拉技术要领

没有说一上来就练习中台对拉的，近台又没法对拉，所以你需要有很好的正手攻球的基础，然后你有正手对攻的基础，还要有中台正手攻的基本功的底子，这些东西你都掌握了以后，你就可以研究对拉了。 当然，先中近台然后再中台，一般1米3?1米5的离台距离吧，首先是双方定点的稳拉，回合越多越好。国家队人家一上来就能练习这个，一个是因为这个动作可以热身，还有一个就是找感觉，业余呢，可能对双方的要求都高一点，不那么容易一上来就完成。练熟练了，接下来就是一方走位，一方定点，双方都走位，业余的难度有点太大了，可以忽略不计。