明明工作一天已经很累了，为什么到了晚上躺在床上还是睡不着啊？那么容易失眠是不是换失眠症了？急！！！

你好。请别急，这并不是失眠症的病症。但是从你的描述中可以看出你比较心急，睡眠前情绪不平静，这是造成失眠的原因之一。还有一个原因可能跟你太累也有关，身体思维都还在紧绷没有完全放松下来。建议睡觉前听些轻缓的轻音乐，用热水泡泡手脚促进放松，喝点热牛奶促进入睡。希望可以帮到你。谢谢。