高血压通过什么食物可以控制?
高血压通过什么食物可以控制?
日期:2022-02-26 18:16:53 人气:1
概述:
高血压患者可以吃以下几种食物,对其病情比较好:
1、优质的动物蛋白:芹菜、西红柿、绿豆
2、富含钙元素、钾元素的食物:鳕鱼、蛤蜊
3、富含Vitamin B 和Vitamin C的水果蔬菜:胡萝卜、南瓜、苹果、菠萝等等
4、食疗方法:
①洋葱炒瘦肉---防止动脉硬化
②芹菜苦瓜、海带绿豆汤---治疗高血压
③灵芝泡水可以精华血液中的毒
高血压患者可以吃以下几种食物,对其病情比较好:
1、优质的动物蛋白:芹菜、西红柿、绿豆
2、富含钙元素、钾元素的食物:鳕鱼、蛤蜊
3、富含Vitamin B 和Vitamin C的水果蔬菜:胡萝卜、南瓜、苹果、菠萝等等
4、食疗方法:
①洋葱炒瘦肉---防止动脉硬化
②芹菜苦瓜、海带绿豆汤---治疗高血压
③灵芝泡水可以精华血液中的毒