男生14岁,身高1,67体重140,有没有给15天减肥方案,起码瘦10斤的,
男生14岁,身高1,67体重140,有没有给15天减肥方案,起码瘦10斤的,
日期:2022-02-28 03:54:53 人气:1
你好,15天减肥瘦10斤基本不大可能。
按你这种减法,就算减肥成功也要掉半条命,而且极易产生后遗症。
减肥好的方式当然就是少吃多动,慢慢减。
快减的方式有去医院洗肠,一次就能让你瘦好几斤,多次后遗症很大,可能会厌食甚至完全不想吃。另外就是服用药物。以上方式也要配合少吃,多动效果才最佳。
你这个年纪在长身体,你不想以后关键地方发育不起来最好不要乱减,就按我第一个方案,少吃主食类但要营
按你这种减法,就算减肥成功也要掉半条命,而且极易产生后遗症。
减肥好的方式当然就是少吃多动,慢慢减。
快减的方式有去医院洗肠,一次就能让你瘦好几斤,多次后遗症很大,可能会厌食甚至完全不想吃。另外就是服用药物。以上方式也要配合少吃,多动效果才最佳。
你这个年纪在长身体,你不想以后关键地方发育不起来最好不要乱减,就按我第一个方案,少吃主食类但要营